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En quoi consiste une consultation de Naturopathie?

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Une consultation dure en moyenne 1h durant laquelle je vous pose des questions notamment sur vos habitudes de vie, votre alimentation, votre sommeil, votre digestion, vos activités, etc.

Je vais balayer le plus largement possible tous les points importants de votre vie afin d'établir ce que l'on appelle une anamnèse. Ensuite je vous apporte mon expertise et mes conseils pour vous aider dans vos objectifs.

Pour en savoir plus sur ce qu'est la Naturopathie cliquez ici.

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En quoi consiste une séance de Réflexologie plantaire?

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La séance dure environ 1h. Suite à un court échange pour balayer d'éventuelles contre-indications, je pratique en quelque sorte un massage des pieds et du bas des jambes. Cela va permettre notamment de favoriser l'élimination des toxines et de rétablir l'homéostasie du corps. En fin de séance je vous donne des recommandations en rapport avec ce que vos pieds m'auront appris sur vous.

Pour en savoir plus sur la réflexologie et ses bienfaits cliquez ici. Consultez les contre-indications ici.

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En quoi consiste un coaching personnalisé?

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Je propose de vous accompagner sur 2 mois en suivi personnalisé selon vos objectifs. Que ce soit pour une perte de poids, ou pour mettre en place des bonnes habitudes alimentaires, ou encore retrouver un sommeil correct, je vous coache quotidiennement afin de mettre les bonnes pratiques en place ensemble. Vous aurez 4 consultations sur les deux mois et je reste disponible entre temps par téléphone.